你好，對于你所說的刷牙的時候容易把腮幫子戳破，那是因為你刷牙的方式不正確，而且你的刷牙的力度可能比較太大了呢，你這一切都注意一下，看一看能不能有一定的改善呢

      復發性口腔潰瘍。原因包括免疫因素，胃腸功能消化不好，微量元素和維生素缺乏，精神壓力較大，微循環障礙等。可以用錫類散或者是冰硼散、西瓜霜噴劑噴潰瘍處。同時使用康復新液含服。如果疼痛比較明顯，可以使用2%利多卡因或者是達克羅寧液涂擦，緩解疼痛利于進食，如果頻繁發作還可以使用轉移因子

      病情分析：
      根據你的描述，了解了你的困惑。你經常口腔潰瘍，反復發作。口腔潰瘍由維生素缺乏，口腔衛生不良，機體免疫力下降，精神壓力大有關。
      指導意見：
      平時勤漱口保持口腔清潔，用軟毛牙刷刷牙，少食辛辣刺激過硬食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充B族維生素，不喝酒。可局部上碘甘油，用康復新液含漱。必要時到醫院就診。
      以上是對“經常性長潰瘍反反復復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      復發性口腔潰瘍與自身的免疫有密切的關系，另外與消化系統疾病、飲食習慣、發熱、睡眠不足、過度疲勞、月經周期改變等都也是有關系的。
      指導意見：
      建議對癥治療并注意以下幾點，1.注意多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素，少吃辛辣刺激性的東西，注意多喝水；
      2.平時注意情緒調節，保持心情舒暢，盡量不要熬夜；
      3.平時注意加強體育鍛煉，增強體質。