健康咨詢描述: 呂醫生:您好!我小孩現在馬上三歲了,從生完孩子后的坐姿和趟姿明顯的有了變化,尤其是最近總是感覺無論坐還是躺都是喜歡雙腿大開,不然就會覺得怎么都不舒服,不雙腿緊閉隱私部分會覺得更輕松一些,這個是不是屬于心理上的問題?
病情分析:
根據你的描述,你現在生產過后骨盆會發生一些變化,建議你可以前往醫院產科復診一下,明確具體情況。
指導意見:
平時要注意加強自我護理,養成良好生活習慣,注意個人衛生,每晚臨睡前用流動溫水清洗外陰,勤換內褲,內褲要選擇純棉材質,不宜過緊,勤換洗,進行一些產后的恢復運動,促進身體恢復。
病情分析:
你好,根據你的描述,這確實是心理方面的問題,有的時候有的時候有的時候會有一種習慣,有的時候會有一種有一種不開的
指導意見:
針對你的情況,建議每天試用放松訓練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕松、平和的狀態。這樣也許對你有幫助。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線