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有問必答網心理健康科 → 身體變化是不是屬于心理問題

身體變化是不是屬于心理問題

女 | 29歲 2019-07-21 14:22:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 呂醫生:您好!我小孩現在馬上三歲了,從生完孩子后的坐姿和趟姿明顯的有了變化,尤其是最近總是感覺無論坐還是躺都是喜歡雙腿大開,不然就會覺得怎么都不舒服,不雙腿緊閉隱私部分會覺得更輕松一些,這個是不是屬于心理上的問題?

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呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2019-07-21 14:27:47 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你現在生產過后骨盆會發生一些變化,建議你可以前往醫院產科復診一下,明確具體情況。
      指導意見:
      平時要注意加強自我護理,養成良好生活習慣,注意個人衛生,每晚臨睡前用流動溫水清洗外陰,勤換內褲,內褲要選擇純棉材質,不宜過緊,勤換洗,進行一些產后的恢復運動,促進身體恢復。
      

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網友:2805
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2019-07-21 14:28:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這確實是心理方面的問題,有的時候有的時候有的時候會有一種習慣,有的時候會有一種有一種不開的
      指導意見:
      針對你的情況,建議每天試用放松訓練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕松、平和的狀態。這樣也許對你有幫助。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-07-21 14:42:00 我要投訴

      病情分析:
      也不能說是心理問題,可能只是你的習慣而已,這個習慣如果說沒有任何影響的話,就不用去管它。
      指導意見:
      如果說感覺這個習慣不太好就可以慢慢去調整一下,試著去轉移注意力做些自己喜歡的事情,然后多去深呼吸讓自己來放松。
      
      以上是對“身體變化是不是屬于心理問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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