現在這種情況來說，有可能還是軟組織損傷的一些問題所造成癥狀的出現，然后再根據具體情況分析來調整改善，一般就可以達到一定的治療效果，再根據具體情況來幫助改善目前的問題

      腰部正中間疼痛，片子看有腰椎間盤突出的表現。目前建議臥床睡硬板床休息兩周左右。可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀。帶個硬腰圍固定，疼痛緩解后鍛煉腰背肌力量

      病情分析：
      這個一般是有一些腰椎病的現像，就可以進行按摩和治療就會好起來的，一般就可以先中醫治療按摩和運動學會跳遠跳高
      指導意見：
      從小的動作開始噴一些云南白藥，檢查以后有這個腰間盤窘突出的，就可以進行這個具體的治療小針刀這些治療吃藥是沒用的會加生的。
      
      以上是對“腰骶部正中間彎腰疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從報告結果看你是腰間盤膨出并向下突出，并伴有骨質增生，所以彎腰提重物疼痛加重。你這不是太重但也得注意保護腰部。
      指導意見：
      建議你平時減少彎腰低頭提重物的動作，打噴嚏咳嗽要保護腰部，臥硬板床，嚴重要臥床休息。腰圍固定腰部。加強腰背肌功能鍛煉。