半月板損傷，發作期多休息，盡量不要跑跑跳跳等，白天佩戴護膝，注意膝部保暖，可以口服氨基葡萄糖片等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔罐治療，針灸推拿，股四頭肌收縮訓練等。如果無好轉可能考慮手術治療
      

      你好，根據你的描述，考慮你可能為膝關節滑膜炎。膝關節滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。必要可考慮行MRI檢查。平時注急休息，避免風寒等，可局部物理治療或口服鹽酸葡萄糖治療。或在醫生評估下可行玻璃酸鈉膝關節注射。
      

      病情分析：
      根據你介紹的情況和磁共振檢查的結果，你是有輕度的半月板損傷。
      指導意見：
      你可以口服活血化瘀的藥物，比如滑膜炎片，進行治療。可以按摩，針灸，拔罐，烤電等理療。
      以上是對“腿關節半月骨磨損應如何修復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的敘述，現在膝關節什么癥狀多長時間了，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？核磁共振顯現是半月板損傷對嗎，建議還是休息休息，口服氨基葡萄糖，鈣片，實在不行可以關節腔內注射玻璃酸鈉。