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出現頭悶需要考慮有腦供血不足或者是腎虛，平時需要注意休息睡眠充足每天至少需要保證八個小時以上睡眠而且要調整睡眠質量，白天不要工作勞累，晚上不要長時間熬夜
病情分析：
病情分析：能導致頭悶頭暈的原因非常多，常見的有急性感染、高血壓病、腦供血不足、腦梗死、頸椎病、貧血、冠心病、甲狀腺功能亢進癥等等都能導致出現頭暈頭悶以及其他一些癥狀。建議您盡快到當地正規醫院就診,系統的檢查一下如血常規、肝腎功能、心電圖、頸椎片、腦CT等，查明病因后才能在醫生的指導下進行相應的治療。
指導意見：
指導意見：平時多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等，還要做適當活動，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心態和健康用腦，戒煙、禁止過度飲酒。
我說心里科的醫生來回答，你說這個有什么用，三年了，難道這些我沒有檢查過，
好叭，不好意思
病情分析：
你好，你描述的情況是神經衰弱引起的癥狀，與平時生活不規律有一定關系。
指導意見：
建議可以服用腦心舒口服液，安神補腦液等，注意生活規律，不要熬夜，堅持體育鍛煉，增強抵抗力，配合頭針治療改善癥狀。
以上是對“頭悶，一天到晚的是頭悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
說點有用的意見啊，你說這些話，我說起來也說的很好
你好，建議可以去醫院神經內科頭針治療，每天一次，每次一個小時，十天一個療程可以改善癥狀。
神經內科哪里有做什么頭針的
你好，如果神經內科沒有頭針治療，可以去針灸科治療，一般公立三甲醫院都可以。
我這個是神經衰弱，還是焦慮，都沒有明確啊
你好，是神經衰弱引起的癥狀，通過綜合治療可以改善癥狀，不要擔心，神經衰弱可以導致焦慮癥狀。
有時候，說話說的多了為什么會感覺到頭昏啊，
你好，是腦供血不足引起的癥狀。
說話怎么會腦供血不足
你好，是由于長時間說話勞累引起的癥狀，不要有思想顧慮。
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