這種情況如果是剛剛開始的，如果還和運動有關的腹痛的話，有可能是岔氣引起的，可以用熱水袋熱敷腹部，不要做劇烈的運動，如果是疼痛已經很長時間了，這種疼痛還和生氣和受涼有關系，有可能是寒凝氣滯引起的，可以吃點附子理中丸和柴胡舒肝丸，如果不能確定，可以到當地的中醫科就診，讓中醫師開點湯藥試試。
      

      指導意見：
      您好，疼痛有可能是上火所引起來的，夏天喝水太少，吃辛辣食物過多，建議你首先要細嚼慢咽湯水來滋養脾胃，不要吃太多辛辣刺激類的食物，肚臍眼部位的上腹用紅霉素軟膏涂抹
      

      病情分析：
      病情分析：肚臍疼痛在臨床上最常見的原因，是臍尿管囊腫合并感染或者是臍炎等感染性疾病。臍尿管囊腫是一種先天性疾病，囊腫位于膀胱與臍之間。建議去正規醫院普外科看看！
      指導意見：
      囊腫可以因為各種原因并發感染，導致臍部出現紅腫、疼痛，并且可以在臍與膀胱之間觸摸到痛性的腫塊。臍炎通常是由于隨意摳挖肚臍，引起局部損傷，導致繼發性的局限性感染，表現為臍部紅腫、疼痛、流膿等癥狀。
      
      以上是對“我到底該怎么辦啊。我的天。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況下一般考慮是胃腸炎或者腸系膜淋巴結發炎引起的癥狀，建議注意休息和保暖，可以吃點消炎藥阿莫西林克拉維酸鉀治療，必要時可以去醫院檢查。
      指導意見：
      一般考慮是胃腸炎或者腸系膜淋巴結發炎引起的癥狀，建議注意休息和保暖，可以吃點消炎藥阿莫西林克拉維酸鉀治療，必要時可以去醫院檢查