你好，根據你的描述，考慮你不排除肩周炎的可能。肩周炎又稱肩關節周圍炎，主要表現為肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。治療上主要是以保守治療配合堅持自我鍛煉為主。平時注意休息，避免風寒，可輔以針灸，理療等物理治療。疼痛明顯可服用非甾體類抗炎藥物等。
      

      病情分析：
      單肩膀疼痛2年時間，建議你去公立正規醫院的骨外科檢查看一下，
      指導意見：
      考慮你是屬于肩關節周圍炎可能性大，平時養成良好的生活習慣，熱敷或者烤電以后，外用消腫止痛酊，口服消炎痛，芬必得治療。
      

      病情分析：
      單側肩膀疼痛，到當地醫院關節外科就診，排除肩周炎，然后根據醫生建議，進行處置關節，注意意保暖。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，負重，提取重物，可以配合物理療法，紅外線烤燈照射，按摩，也可以貼敷活血素藥膏，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒。
      
      以上是對“單肩膀疼痛2年時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！