健康咨詢描述: 經常出現情緒低落,還經常想不開,動不動就像自殘,心情不好的時候就會通過自殘來緩解心情,情緒經常陰晴不定的,老是無緣無故就發呆,很在意別人的心里想法。這是為什么?
病情分析:
您好!根據您描述的這些信息,13歲,女,所述情況考慮抑郁癥的可能,因為抑郁癥以情緒低落為主要表現,伴隨焦慮和失眠。
指導意見:
鑒于您未滿16周歲,有些心理測試并不適合您,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診。根據具體的檢測結果,在主治醫生的指導下治療。平時多注意放寬心態,盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態,積極參加自己喜歡的活動,多與人溝通交流,獲得情感支持。
病情分析:
13歲女孩,根據你的描述,出現這一系列情況,考慮已經屬于抑郁癥狀的表現,并且鑒于出現了自殘行為,程度已經比較嚴重,需要抓緊接受專業心理治療。
指導意見:
需要找專業心理醫生,接受一定周期的動態治療,關鍵要找到抑郁情緒對你的心理根源,針對性的化解不合理認知,降低對他人評價的在意程度,學習一些負面情緒的轉移和控制技術。
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