你好，根據你的描述，你的主要癥狀應該是頭暈的厲害。如果你的頭暈，能夠排除其他原因，比如血壓高，美尼爾氏綜合癥，內耳有問題等等，就是頸椎骨質增生引起來的，那么治療上一個是平時要注意不要一個姿勢時間太長，比如長時間的看手機，上網，低頭伏案工作等等，另一個方面，要堅持每天做頸部保健操。第三，睡覺時不要枕高枕頭。
      

      你好，頸椎骨質增生的治療：如果單純的增生沒有癥狀，不用治療，如果有癥狀可以通過站姿、坐姿預防，進行適度功能訓練等非藥物療法；也可以采用針炙、按摩理療；平時注意睡覺姿勢，避免長時間低頭，避免頸部著涼。
      

      你好，如果排除血壓高，美尼爾氏綜合癥，頭暈多數與頸椎增生有關系，頭暈厲害，建議去做其他方面的檢查，如果排除其他疾病，建議口服頸復康顆粒，平時避免長時間低頭，不要激烈運動，頸部注意保暖，用頭輕輕寫米字，每次15分鐘，每天三次，睡覺時枕頭不要過高。
      
      以上是對“頸椎增生該如何治療預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，ct怎么顯示的，有沒有照片，做過造影嗎，有沒有椎動脈狹窄和椎管狹窄
      指導意見：
      如果沒有明顯的椎管狹窄，是可以做牽引的，也可以買個頸托在看電視，玩手機或者玩電腦的時候戴著