腰椎間盤突出癥導致腿疼

女 | 50歲 2019-07-20 22:00:58 1人回復來自

健康咨詢描述：我是多年的腰肌勞損，最近檢查有輕微的腰間盤突出，早上起床腰部疼痛活動困難，站久了腿疼，自己經常烤電，前幾天做康復鍛煉，五點支撐，小飛燕，感覺比不鍛煉之前腰疼的嚴重了呢

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2019-07-20 22:08:16 我要投訴

你好，根據你的描述，你的所說的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。

2019-07-20 22:16 ask91660169zd 追問

倒著走路或者穿負跟鞋，對腰間盤突出癥狀能有改善嗎？我每天都戴護腰的，也做了小飛燕和五點支撐鍛煉，可是感覺鍛煉幾次之后，腰疼的更厲害了，漢醫古方水凝膠醫用藥敷貼能治療腰間盤突出嗎？

2019-07-21 14:44醫生回答：

凝膠沒有用過。倒走可以，游泳也蠻好

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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