你好，通過你的敘述分析，引起男人陽痿的原因有很多，如手淫過度、年齡增長、情緒焦慮、長期用藥等都會引起男性陽痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也會使人出現陽痿癥狀。中醫認為，男性陽痿是腎陽虛的主要表現，因腎陽虛引起的陽痿現象，患者可通過食補和藥補來治療，食補可以多吃一些補腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；可以找有經驗中醫根據舌苔脈像，應用中藥補腎溫陽、強筋健骨。要保證睡覺的充足，多吃牛羊肉，多吃溫補性的食物，忌食寒涼刺激的食物。！
      

      勃起時間短的患者應進行神經電生理檢查、陰莖彩超、海綿體造影，查明病因。勃起時間短又稱為早泄，中樞敏感型的早泄患者可使用達泊西汀，即必利勁進行治療；陰莖敏感型的早泄患者，可使用局麻藥與行為療法進行治療；動靜脈瘺引起的陰莖中途疲軟的患者，可用萬艾可促進勃起，遵醫囑用藥，血管內壁可能恢復；不易治愈的中途疲軟患者，可采取陰莖假體植入手術。
      
      以上是對“勃起時間短，不能獨立完成性生活，插入困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！