依據咨詢者提供的文字信息和病情描述，初步診斷：乳腺增生癥。
      建議：1.小于1厘米的病灶可暫無特殊處理，臨床觀察，定期復查乳腺彩超即可，大于1厘米的病灶需手術治療；2.到乳腺外科門診就診，行乳腺體格檢查，行乳腺彩超檢查；學會乳腺疾病自檢；3.若乳腺疼痛癥狀明顯，可服用紅金消結片緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，乳腺囊腫是因為卵巢功能紊亂，體內黃體酮分泌減少，雌激素分泌增多引起的，因此需要注意及時用藥調理內內分泌，保持情緒穩定和飲食均衡，避免辛辣刺激，并注意做好避孕措施，避免多次服用緊急避孕藥及進行人流產手術建議，這個可以注意看下中醫后再在醫生的指導下進行中藥保守治療，如果無癥狀也可以不治療的，注意定期檢查
      指導意見：
      你好，乳腺囊腫是因為卵巢功能紊亂，體內黃體酮分泌減少，雌激素分泌增多引起的，因此需要注意及時用藥調理內內分泌，保持情緒穩定和飲食均衡，避免辛辣刺激，并注意做好避孕措施，避免多次服用緊急避孕藥及進行人流產手術建議，這個可以注意看下中醫后再在醫生的指導下進行中藥保守治療，如果無癥狀也可以不治療的，注意定期檢查