您好，根據您的提問，您的這種情況屬于腸胃敏感并且容易不舒服的一種狀況，建議你最好是可以日常生活中飲食上要特別的注意，如果是適當的，調理滯后效果不明顯，可以到正規醫院進行就診。
      

      你好，根據你描述的癥狀不排除是反流性食管炎，建議到醫院的消化內科做胃鏡檢查，根據檢查結果來對癥治療胃腸疾病三分治七分養，平時要注意飲食規律，宜進溫軟易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，嗓子敏感，早晨刷牙惡心，干嘔，吃點刺激性食物也會干嘔，惡心，考慮是慢性咽炎的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，作息規律，適當多喝水，不要大聲喊話，以防加重咽喉部癥狀。可以口服清咽滴丸，如癥狀嚴重，建議去醫院耳鼻喉科就診，明確診斷。
      
      以上是對“早起惡心干嘔，吐黃水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！