你好很高興為你服務(wù)，最好的方法就是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電視，上上網(wǎng)，這樣做就會(huì)分散一下緊張的注意力，將電視劇下載在手機(jī)上。扎上針就可以享受故事劇情情節(jié)。祝親天天好心情！
      

      病情分析：
      你好，什麼都不要想，就不會(huì)有注意力，不過(guò)這個(gè)很難，還有一個(gè)方法，想其他事，一直想，例如，想想朋友，朋友就會(huì)去玩，自己最想玩的是什麼，和誰(shuí)去，戀人，自己有幾個(gè)…如此下去，很快就轉(zhuǎn)移註意力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥還是要控制飲食，針灸只是輔助治療，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是根本，不能只依靠針灸，不節(jié)食，不增加運(yùn)動(dòng)量，還是減肥不下來(lái)的
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)針灸減肥的話(huà)就會(huì)容易引起疼痛的，你可以適當(dāng)采取輕音樂(lè)來(lái)改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)來(lái)改善疼痛，注意平時(shí)飲食的攝入，不要吃辛辣和太油膩的食物
      
      以上是對(duì)“針灸時(shí)轉(zhuǎn)移注意力的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      針灸時(shí)想些開(kāi)心的或刺激的事，不把心放在針灸這件事上，針孔周?chē)嗫赡芘龅矫?xì)血管了，48小時(shí)后熱敷，或用土豆片敷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針灸時(shí)首先要讓針灸師找準(zhǔn)減肥穴位，快速進(jìn)針，這樣可以減輕痛感，針灸減肥貴在堅(jiān)持，合理運(yùn)動(dòng)，控制飲食是關(guān)鍵，希望我的建議能給予你的幫助