我覺得你這個情況大部分的話是說和跑步的時候和鞋子的這個摩擦才出現(xiàn)的這種類似于有小水泡的這個情況，但是這個倒是沒有什么太大的問題，下次可以換一雙比較柔軟的鞋。
      

      病情分析：
      由于劇烈長時間運動摩擦，導致局部皮膚水腫，起泡，主要是摩擦導致的。
      指導意見：
      減少運動，局部消毒，可以用無菌針頭刺破水泡，盡量不要穿鞋，或穿拖鞋，碘伏消毒液消毒。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，建議暫時休息，不要再進行跑步運動，水泡可以用無菌針頭挑破，放出水泡內(nèi)的水，但是不要去掉水泡皮，局部涂抹碘伏消毒，保持局部清潔干燥不要沾水。穿寬松舒適的鞋子。
      指導意見：
      你好，很榮幸回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，建議暫時休息，不要再進行跑步運動，水泡可以用無菌針頭挑破，放出水泡內(nèi)的水，但是不要去掉水泡皮，局部涂抹碘伏消毒，保持局部清潔干燥不要沾水。穿寬松舒適的鞋子。
      
      以上是對“昨天洗澡時發(fā)現(xiàn)小腳趾上長了個水泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！