早晨出現陰莖勃起時正常現象，屬于晨勃，陰莖長時間勃起可能會導致龜頭脹痛，如果疼痛不是很嚴重，可以暫時觀察，不必擔心，平時注意放松心情，避免不良刺激，一般可以自行恢復，如果已經結婚可以適當的進行性生活

      像您這種情況的話，可能處在您這種精力旺盛年齡段的話，出現一些早搏的情況，是一些正常的現象。如果是存在有比較難受或者脹痛的情況，這種情況可以通過您的那些方法來進行消除，也可以通過具體的鍛煉來進行轉移注意力。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況屬于正常的生理現象，可能與現在的季節等都是有關系的。
      指導意見：
      所以你的情況不要緊的，可能與沒有性生活有關系，有性生活了就好了，沒事的，放心就行。希望能給你幫助。
      以上是對“早上起來時，下面脹痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！