指導意見：
      這個需要去醫院做血糖檢查，出現糖尿病的可能性比較低，考慮是出現了低血壓，并且出現了氣血不足，腦供血不足，導致出現了頭痛頭暈的情況，可以使用益氣養血口服液，配合使用氟桂利嗪膠囊，改善癥狀。

      糖尿病的發生與先天遺傳基因，后天環境因素都有關系。很多2型糖尿病患者早期就以低血糖為就診原因。所以目前低血糖不能排除糖尿病可能，更不能排除以后患糖尿病的可能。糖尿病的發生與低血壓關系不大。
      

      你好，糖尿病雖然有遺傳傾向，但是你這個年齡，現在不可能是糖尿病，你出現頭暈等癥狀，與血壓偏低，氣血不足有關，可能與長時間低頭看手機等動作，引起頸椎不好也有關系，建議你可以吃點治療頭暈的氟桂利嗪膠囊，補氣的補中益氣丸調理一下，平時注意休息不要熬夜，規律飲食，增加營養，不要長時間低頭看手機。
      
      以上是對“懷疑自己得了糖尿病好害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！