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想問一些有關食物相克的問題

女 | 21歲 2019-07-19 18:41:27 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我就想問一下黑木耳、黃豆.小米.紅棗.還有核桃仁一起打成米糊給13個月的寶寶喝可以嗎會不會食物相克

醫生回復區

朱潤香
朱潤香 盂縣中醫醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,糖尿病,肺部感染,慢性胃炎、冠心病、急性 幫助網友:15207
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2019-07-19 20:28:59 我要投訴

      13個月,這些東西太雜,不宜多吃,給寶寶添加輔食的原則:第一個原則是在第一次添加的時候,一定要注意由少到多量,目的是為了讓孩子的胃腸道,能夠逐漸適應這種不同質地、不同性狀的食物;第二個原則是種類應該由一種到多種,在兩天之內最好不要添加,兩到三種以上的食物;第三個原則就是由軟到硬;第四個原則是由稀到稠;另外,在添加過程中,盡可能的少鹽、不甜、禁油膩,核桃不宜多吃
      

胡單強
胡單強 沈陽市第二中醫醫院   主治醫師 擅長: 腦血管病,如腦血栓,短暫性腦缺血發作,腦動脈硬化供 幫助網友:17997稱贊:17
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2019-07-19 20:39:08 我要投訴

      你說的這些東西是不存在食物相克的問題的。但是這個年齡的小孩子,消化系統的功能還不完善。所以并不建議用這類的東西作為小孩子的日常食物。是很容易造成消化不良之類的問題的。
      

車晶
車晶 醫師 擅長: 原發性高血壓,高血壓,不穩定型心絞痛,冠心病,冠狀 幫助網友:2903
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2019-07-19 18:47:50 我要投訴

      病情分析:
      雖然黑木耳黃豆小米紅棗核桃在一起,并沒有生克關系,但是不建議這樣給寶寶吃。
      指導意見:
      給孩子添加輔食的時候,從單一到復雜,從軟到硬的順序添加的這些東西放在一起成分,有些復雜,尤其是黑木耳不利于吸收,所以不建議跟其他的一起做米糊。
      以上是對“想問一些有關食物相克的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-19 18:55 ask91648468k1 追問

如何才能更好的吸收黑木耳的營養成分呢。因為寶寶有點缺鐵。想給他做點含鐵量豐富的東西

2019-07-19 18:59醫生回答:

鐵含量最高的是肝尤其是豬肝羊肝,你可以做成泥給孩子拌米糊另外,瘦肉和雞蛋黃里面鐵的含量也很多,我一定是木耳木耳很難被吸收。

2019-07-19 19:04 ask91648468k1 追問

像豬肝這樣的東西就算和米糊和在一起寶寶也吃不下去。嘴尖的很

2019-07-20 06:05醫生回答:

那就弄點雞蛋黃如果缺鐵缺的多要弄一點左旋糖苷鐵單一的食補不一定能補得上。

2019-07-20 08:40 ask91648468k1 追問

左旋糖苷鐵是藥物嗎

2019-07-20 09:08醫生回答:

是的是的。

2019-07-20 12:02 ask91648468k1 追問

有沒有對胃腸道傷害小一點的

2019-07-20 15:27醫生回答:

這個已經是最小的了,鐵劑本身對胃腸道就有刺激。

杜彥云
杜彥云 醫師 擅長: 急性胃炎,慢性胃炎,支氣管肺炎,冠狀動脈粥樣硬化性 幫助網友:2078
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2019-07-19 18:55:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況可以喝的,紅棗養血安神,補益脾胃。核桃補腎健腦,斂肺定喘,潤腸通便。黃豆補脾胃,益精氣,利濕消腫。一起打成糊吃很營養的。
      指導意見:
      這幾樣食材沒有食物相克,而且營養價值比較全面。富含豐富的維生素膳食纖維和微量元素,對身體很好。

2019-07-19 19:02 ask91648468k1 追問

再加入豬肝能一起打米糊嗎?木耳怎樣做才能更好的被寶寶吸收呢?

2019-07-19 19:06醫生回答:

加豬肝可以的,可以補血,黑木耳不太容易消化,寶寶盡量少吃。

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