您好，像這種情況的話，可以應用熱水袋熱敷腹部或者服用三九胃泰，奧美拉唑來對癥處理，另外，如果癥狀非常明顯，最好還是要及時到醫院進行診治的，需要完善相關的檢查，然后再采取針對性的治療。

      您的這種情況，需要去醫院做一個胃鏡檢查，確診一下病因，查明你的病因，然后在醫生的指導下給予藥物治療會更有效果的，在日常生活當中要注意飲食飲料，吃易消化的食物，不要吃生冷硬的食物，辛辣刺激性食物。

      胃脹痛考慮可能是有一些胃部炎癥導致的現象可以到醫院完善相關的檢查，可以通過胃鏡檢查來明確具體的病因，再進行一個相關的治療，飲食注意清淡易消化，不要吃刺激性的食物。
      以上是對“胃脹感覺里邊有石頭。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況有可能是消化不良或胃動力下降引起的，你可以服用健胃消食片或嗎丁啉進行治療。控制飲食，不要食生冷、不易消化、辛辣刺激的食物。最好來消化科面診

      病情分析：
      考慮胃炎引起的現象，會有胃酸胃漲胃疼，食欲不振，惡心嘔吐的癥狀。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意胃腸保暖，少食多餐，必要時進行胃鏡檢查，比較準確。