目前情況需要去醫院婦科就診行內分泌化驗評估卵巢功能，若是異?？梢孕兄兴幙诜q證調理，并注意多吃豆類等含雌激素高的食物，以及山藥，枸杞子等。
      

      這種情況有可能與頸椎病有關，你應該到醫院去檢查一下，可以口服頸復康顆粒。可以找當地中醫，通過辨證用中藥調理一下，中藥有活血化瘀調經止痛的作用。
      

      病情分析：
      看了你說的情況，可以適當熱敷，保暖，胳膊疼考慮有肩周炎的可能，可以適當活動，伸展，慢慢可以恢復一些的，或者，參加廣場舞運動，或許有很大幫助的
      指導意見：
      建議，口服一些鈣片，這個年齡，激素下降，鈣吸收不好，多吃些含維生素高的水果和蔬菜，增加營養，更年期是生命中一個過程，重視調理，但不要焦慮，祝健康快樂
      
      以上是對“頸肩疼，胳膊疼，晚上睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！