遇事容易緊張引發(fā)頭疼
男 | 27歲 2019-07-18 19:05:40
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 本人遇事容易緊張，并伴隨頭疼，臉紅，全身酸痛的癥狀，請問醫(yī)生這是怎么了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 11:55:22 我要投訴
1，你這是焦慮情緒的表現(xiàn)。實際上是心理緊張、焦慮情緒，投射到身體，通過軀體的不適表現(xiàn)出來。這可能和你長期的性格有關(guān)系，也有可能某一次做事情沒有做好，留下了不自信的心理陰影。2，建議你多和家人、朋友溝通，增加表達能力。多看書學(xué)習(xí)提升自身知識儲備，建立自信心。不要太在意他人眼光，正確評價自己。3，必要時心理科就診，做心理疏導(dǎo)和借助抗焦慮藥物。
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