指導意見：
      考慮是出現了脾虛濕盛，盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，可以配合使用中藥調理下。配合使用益氣養血口服液。
      

      您好，您的描述已經看到了，舌頭表面有舌苔屬于正常的指標，說明呀自身的體內胃氣充足。如果舌苔比較厚膩，比較多的水提示體內有濕氣，應該飲食清淡，配合中藥健脾祛濕治療和改善的。
      

      病情分析：
      你好，你舌苔是什么樣子的呢？你有照片嗎？可以拍一張照片兒上傳一下的。
      指導意見：
      現在看不見你的舌苔，是沒法給你辯證的。你現在都有什么不舒服的癥狀，你最好詳細的描述一下你的情況。
      
      以上是對“請問舌頭有舌苔是不是有濕氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你得描述，舌苔一般是白膩苔的話是說明體內有濕氣的表現，手腳發麻的原因也有很多，像頸椎病，腰椎病，神經系統的疾病都有可能。
      指導意見：
      建議到當地正規醫院中醫科面診，明確診斷，對癥治療，平素注意不要辛辣刺激飲食，不要受涼，注意休息，不要熬夜。