你好，很高興為你解答，最好不要吃。懷孕期間飲食要注意營養均衡，盡量吃新鮮的水果蔬菜肉蛋奶魚類有營養，好吸收的健康食物。生冷辛辣，刺激的食物、快餐小吃零食都盡量不吃。
      

      病情分析：
      你好，可以吃的，腌制食品盡量少吃有致癌的作用，懷孕前三個月需要服用葉酸是防止胎兒神經血管畸形的。
      指導意見：
      建議孕早期要絕對禁止性生活以免發生流產，還要多注意休息不可以勞累加強營養，保持心情愉快避免壓力緊張。
      

      病情分析：
      你好，依據你的描述情況來看，應該沒有太大影響的，不用特別擔心了。
      指導意見：
      鑒于你的目前情況，還需要繼續按時完成各期產檢項目，繼續密切觀察胚胎發育情況即可，再觀察看看吧。
      
      以上是對“剛懷孕一個月可以吃外面超市買的榨菜絲嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，剛懷孕一個月，可以適當的少吃一些外面超市賣的榨菜絲。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，懷孕早期要注意休息，不要勞累多喝水，預防感冒懷孕三個月之內禁止性生活，同時服用葉酸片。