仔細(xì)看了您的病情資料。可以去中醫(yī)院用中藥面膜外敷。結(jié)合中藥調(diào)理。購(gòu)買(mǎi)洗面奶時(shí)，您要購(gòu)買(mǎi)弱酸性的，不要購(gòu)買(mǎi)堿性的。洗臉時(shí)一天一天1~2次，不要洗得太勤。不能用冷熱水交替洗臉。注意清淡飲食。辛辣刺激性食物暫時(shí)不要吃。注意休息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，如果你的鼻子部位出現(xiàn)了黑頭是由于毛囊腺皮脂腺堵塞物發(fā)生了氧化而引起的黑色的栓子
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果去除黑頭的話(huà)，使用藥物效果是不大的，可以去醫(yī)院皮膚美容科做一下針清治療效果比較好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你臉上毛孔大有黑頭，建議口服維生素C、葡萄糖酸鈣，外用碘伏消毒百多邦軟膏涂抹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議保持臉部清潔衛(wèi)生，忌刺激性化妝品，忌搔抓皮膚，用溫水洗臉，合理膳食，忌油膩辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝溫開(kāi)水，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“怎么去黑頭收縮毛孔最有效啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！