根據你的情況，建議需要化驗尿常規檢查。看有沒有問題月經量少，可以口服烏雞白鳳丸及加味逍遙丸調理月經，平時要注意營養均衡，保證充足睡眠，避免勞累及熬夜，多吃新鮮蔬菜，水果，豆制品等。
      

      病情分析：
      聽你描述。建議你24小時小便化驗。做腎功能測試。按中醫講。可能是脾腎陽虛。
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量。提高身體免疫力。配合檢查結果對癥用藥。
      

      病情分析：
      皮膚顏色發黑并且暗黃，精神不是很好，飲水量比較多但是尿少，不排除您現在內分泌失調。
      指導意見：
      水腫比較明顯的話，跟您的口味比較重有一定的關系，不排除腎臟功能有問題，您可以到醫院抽血檢查腎功能。
      
      以上是對“臉色黑暗黃，神疲體乏，月經黑暗結塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！