病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，這種情況可能還是和平常運動有關。建議平常循序漸進的鍛煉鍛煉后要注意放松。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。^_^
      

      你好，根據你的描述及圖片顯示，大腿前側疼痛，考慮為肌肉牽拉所致，建議注意休息，避免劇烈運動，避免長時間站立。局部可外用活血止痛藥物，理療對癥治療。如果癥狀不緩解，建議進一步到醫院檢查。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況下建議你最好是去醫院進行系統的檢查，明確是神經性的原因，還是其他方面的問題。
      指導意見：
      以便于盡早的對癥治療和處理，平時一定要注意合理的休息，避免受涼及過度的勞累，由于天氣炎熱，千萬不可以對著空調和風扇直吹，目前可以進行局部熱敷，看是否可以得到改善。
      
      以上是對“左大腿這里痛，按壓痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是坐骨神經痛引起的癥狀，可以通過綜合治療和護理改善癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用甲鈷胺，維生素B1，注意休息和保暖，避免劇烈運動，平時盡量避免長時間久站久坐，配合理療熱敷緩解癥狀。