你好，你可能是長麥粒腫了，建議你最近不要戴隱形眼鏡了，注意休息，避免熬夜，可以用干凈的濕熱毛巾熱敷眼睛，每天2~3次，每次半個小時，點左氧氟沙星眼藥水，，涂紅霉素眼膏，口服阿莫西林。

      能發圖片看看嗎？隱形眼鏡容易引起干眼癥結膜炎角膜炎，停止使用隱形眼鏡。不看電視手機電腦讓眼多休息。先去眼科檢查明確診斷對因對癥治療，根據病情決定下一步治療方法
      

      最好是提供一張圖片共觀察。但是從你描述的信息中分析，多數屬于長期用眼過度視疲勞而出現一個色素沉積點。建議多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。可以點滴玻璃酸鈉人工淚液或者氯霉素眼藥水。
      
      以上是對“眼睛里面長了個小白點天我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您的這種情況應該跟平時戴隱形眼鏡熬夜有很大關系。
      指導意見：
      你好，很高興為您服務，不知道您說的小白點長在什么地方？根據您的描述，初步判斷應該跟你長期熬夜配的隱形眼鏡有關，也有可能是瞼裂斑，建議您最好還是上傳一張照片看看，這樣方便平臺的醫生為您提供更優質的服務，由于無法全面了解病情，最好還是到醫院面診。