你好，要想回奶的話，建議你首先暫停哺乳，不要刺激乳頭，另外可以用大麥芽煮水喝可以起到快速回奶的目的，一般中藥材店里都可以買的，另外回奶的時候要注意，如果漲奶厲害的話需要及時擠出來，防止?jié)q奶。

      斷奶期間要注意飲食，少食湯水，少吃葷類食物，停止哺乳，平時要少接觸按摩乳腺，可以口服維生素b6，或者炒麥芽代茶飲，一般情況下回奶是需要時間的。

      病情分析：
      回奶可以選擇用炒麥芽煮水喝，炒麥芽大量服用可以抑制泌乳素的分泌，引起乳汁分泌減少有回奶作用。或者服用維生素b6和雌激素類藥物
      指導(dǎo)意見：
      雌激素可以抑制泌乳素的分泌，但是容易引起惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，維生素b6可以幫助食物中的蛋白質(zhì)、脂肪等成分分解吸收，減少奶水，還可以緩解雌激素引起的胃部不適現(xiàn)象。另外，韭菜和花椒水也有回奶的作用。
      以上是對“怎么斷母乳呀吃什么可以回奶啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      回奶藥比如最簡單的有中藥中的炒麥芽，現(xiàn)在在普通的藥店都可以買到，可用來沖水喝，一般喝一星期就見效
      指導(dǎo)意見：
      如果覺得慢那就服西藥溴隱亭，效果比較快，但可能許多人有點不舒服，會有頭暈惡心，所以不建議服西藥回奶的