你好，建議到當地三級甲等醫院做骨齡片，看骨縫是否閉合，骨縫沒有閉合的話，晚9點之前睡眠多運動有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品有利于長個。
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關系，和內分泌有關系，主要是看骨齡的呢。可以去醫院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以長高，
      指導意見：
      多做向上跳躍運動，晚上早睡覺有助于長高，做感統訓練，協調性好了，就會有長的比較好的呢。再就是和遺傳有很多關系的呢。
      

      病情分析：
      上身長下身短，主要是受遺傳因素的影響，身高往往也受遺傳因素的影響。
      指導意見：
      建議平時多進行腿部的鍛煉以及腿部的按摩，能夠有利于腿部更好的長長，從而緩解下身短的情況。
      
      以上是對“腿短上身長下身短想增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！