.您的問題考慮是急性胃腸炎。建議平時吃飯的時候要細嚼慢咽。喝水要熱的。不吃冰冷酸辣的食品。注意補充充足的水分和鹽分。可以用口服補液鹽配水喝。藥品推薦莨菪浸膏片加蒙脫石散。注意加強休息，最好是晚上九點后就休息。
      

      根據你的描述應該考慮是腸易激綜合征的可能性大，建議口服雙歧菌三聯膠囊及谷參腸安和匹維溴銨藥物治療，并易消化清淡飲食，避免辛辣刺激性食物及生冷食物攝入，必要時去醫院檢查一下電子結腸鏡。
      

      現在經常出現腹部發熱，便秘及腹瀉交替的情況，建議可以到醫院做血常規，血脂血糖等檢查。
      必要時可以做腹部彩超及腸鏡檢查，看看有沒有炎癥、息肉等情況。
      
      以上是對“肚子疼，便秘。拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這個年齡段呢，建議您去消化內科，最好是查一下，如果是有苛刻的情況呢，要注意有沒有糖尿病的情況，空腹血糖啊，餐后血糖糖化血紅蛋白，這些最好是去查一下，另外如果是肚子經常的便秘和這個腹瀉交替出現的話，最好是查一下腸鏡，看有沒有結腸炎的情況。因為結腸炎也分好幾個類型，呃，不一樣的病治療用藥也是不一樣的。
      指導意見：
      另外，平時呢，一定要注意休息，嗯，辛辣油膩刺激的這些東西要少吃，另外呢要保持良好的心態，呃，飯后40分鐘規律的做一些有氧的運動，和心理經常生氣也是有很大的關系的。晚上呢，盡量10點左右就睡覺，這樣的能增強自身的免疫力，也有助于身體的修復。建議您去專科呀，詳細的檢查一下自己的明確病因，有針對性的治療，祝您生活愉快，早日康復。