你好，乳房松弛下垂，外擴(kuò)可以通過(guò)按摩的方法改善，最好去正規(guī)中醫(yī)按摩機(jī)構(gòu)采用專業(yè)的按摩方法，使用精油進(jìn)行按摩，刺激乳腺神經(jīng)，促進(jìn)乳房增長(zhǎng)，配合飲食調(diào)整，多吃木瓜，蜂王漿，核桃，牛奶，豆制品以及新鮮水果蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你個(gè)，不知道方便看看你的具體情況嗎，如果是外擴(kuò)的厲害或者是下垂的厲害的話，是可以試試手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手術(shù)豐胸效果不錯(cuò)的，或者是假體植入都可以緩解你的癥狀，不過(guò)需要看你嚴(yán)重不嚴(yán)重，嚴(yán)重的情況下才考慮手術(shù)。
      

      這個(gè)建議去整形美容機(jī)構(gòu)咨詢一下可以考慮乳腺整形美容手術(shù)，通過(guò)按摩來(lái)改善這種情況是很難的，可以跟老公交流配合，不要過(guò)于關(guān)注外在，培養(yǎng)共同的興趣愛(ài)好
      
      以上是對(duì)“豐胸胸部下垂厲害外擴(kuò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！