從你的描述來說，考慮肌肉韌帶拉傷，骨折有可能，建議試試以下治療，多注意休息，石膏固定更好，盡量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，艾葉煮水熏洗，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院做進一步檢查。

      一般扭傷后會引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。建議您注意休息，勞逸結合。不要熬夜。，盡量不要走路和讓腳下垂，休息時把腳架高，多活動活動腳趾，促進血液回流；做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋等；適當的口服活血化淤的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢外傷導致踝關節外踝疼痛腫脹活動受限一周，拍片提示橫行低密度
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳檢查片子，目前情況主要考慮外踝撕脫性骨折可能性大，最好石膏外固定四周比較安全
      以上是對“右腳外翻，腳腫一周，腳踝外側受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，成年人這個部位的這種描述，還是考慮骨折的表現，您這個骨折對位對線很好，并且不是新鮮骨折，可以不做外固定，注意修養。
      指導意見：
      建議您注意休息，避免負重，避免過度活動，注意經常抬高患肢，適當熱敷，口服活血化瘀消炎鎮痛治療，定期復診。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析從x線報告單看，應該是是有輕微的骨折，骨皮質可能還比較完整。
      指導意見：
      建議你要把患肢抬高越高越好，不打石膏固定的情況下一定要少活動，可以佩戴護具。
      

      病情分析：
      你好，是踝關節外側腫脹疼痛嗎，用過什么藥物嗎，做過什么檢查嗎
      指導意見：
      根據描述，考慮是外踝裂紋骨折，建議抬高患肢，限制活動，最好是打個石膏。可以吃點接骨七厘片。