你好，根據你的描述，請您不用太緊張，這種情況肯定是和平常睡不好導致的有關，建議平常一定要注意養成良好的作息規律，一定要戒掉手淫的習慣，因為長期手淫啊，給身體帶來很大的傷害的。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。
      

      晚上長時間刺激陰莖，雖然沒有射精也會導致渾身乏力，而且沒有睡眠，休息好就會導致頸椎腰椎不舒服的。建議最好適當補覺休息。而且要注意睡覺的姿勢，而且以后盡量戒掉手淫習慣。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況以及你現在提供的臨床癥狀，估計你現在有可能是患有頸椎病、腰椎病以及泌尿系統疾病等導致的臨床癥狀。沒有面診不能準確判斷你現在的具體情況。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以及時去當地正規醫院骨科、泌尿科等診斷治療。
      
      以上是對“早上起來小腹、頸椎、頭部、腰椎疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！