病情分析：
      您好，看您的描述，總是喜歡想很多的事情，特別容易想一些不好的事情，但是心情不錯，食欲正常，這就不是抑郁癥，只是您心情似乎是有一些糾結。
      指導意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負擔，有心事有煩惱，要學會傾訴和釋放，調整好自己的心態，平時要多看身邊的溫暖，多給自己一些支持的力量。
      

      病情分析：
      有抑郁和焦慮的傾向。建議你到當地的三甲醫院心理科就醫的同時，平時多注意走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，晚上要按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復。
      指導意見：
      建議你到當地的三甲醫院心理科就醫的同時，平時多注意走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，晚上要按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復。