病情分析：
      你好，你是一位16歲的女孩，感覺自卑，因為一點小事就會非常傷心，莫名難過。我能理解你的心情，這可能跟你的原生家庭有關系。能說說原生家庭情況嗎？
      指導意見：
      我覺得你應該找些提高自信勵志的書看看，平時多參加活動，鍛煉自己，慢慢的在挫折中成長。你就能走出來，必要時可以去醫院找心理醫生幫助。

      病情分析：
      你好。不知道你所說的這種情況持續了多長時間？最近是不是有什么壓力讓你覺得比較心煩？你自己很自卑，覺得只要自己開心快樂一點，就會害怕失去。有一種恐懼感。
      指導意見：
      相信自己。你值得擁有快樂和幸福。享受生活的每一天，每一秒。學會珍惜自己，愛自己。美好的生活需要自己去創造。人生的道路上也會經歷坎坷，但是我們依然會擁有希望。只要我們相信自己。
      

      病情分析：
      您好，人在成長的過程中會出現情緒上面的變化，建議您要學會自我心理調節，不要有過重的心理負擔和壓力。
      指導意見：
      平時可以做一些自己喜歡的事情，或者看一些有益的書籍，豐富自己的眼界，拓寬自己的知識面，讓自己能夠心智成熟起來。進行一些適度的運動，讓自己能夠身心得以放松。如果心理壓力過大，可以尋求心理醫生的幫助，給與相應的心理疏導治療。
      
      以上是對“感覺自己很自卑，不配擁有快樂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！