相信目前這個癥狀有可能是因為長時間低頭，或者是長時間保持一個姿勢而導致頸椎病引起的，治療上來說可以適當的應用一些活血化瘀、擴血管的藥物改善癥狀，并且應當注意一下幾點：1、保持正確的姿勢。養成良好的坐姿習慣并適時改變頭部豎立形態，睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調等低溫條件下。3、勞逸結合，適當休息。頸椎長期固定在一個方位，會影響頸椎供血不足，要適當增加工間休息，利用休息和活動時間增強全身的血液循環,消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。
      

      引起頭痛頭暈的原因比較多并且比較復雜的，常見的比如椎動脈型頸椎病引起的腦供血不足引起的，還有自身腦部疾病引起的，也有可能是睡眠質量不好引起的神經性頭痛的，也有可能是美尼爾氏綜合征引起的耳石癥也可以引起這樣的具體情況建議你先去當地公立醫院脊柱外科和神經內科門診醫生手法查體檢查一下看看就可以初步判斷了，懷疑什么就會進一步針對性檢查明確診斷了。
      

      病情分析：
      出現頭疼而且還頭暈想吐的情況，這有可能是血壓高，也有可能是沒有休息好，頸椎問題也會造成這種情況的發生的。
      指導意見：
      建議您最好是及時的到正規的醫院去就診檢查一下。明確原因合理治療，以免延誤了病情。
      
      以上是對“頭疼，想吐，還暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！