這種情況考慮膝關節退變性關節炎，表現為膝關節活動疼痛，尤其是上下樓梯時。這時候要減少運動，佩戴護膝保護一下，如果疼痛劇烈，可以口服一些非甾體止疼藥物，如果長時間不緩解就需要去醫院關節外科檢查，拍一個膝關節X線了解一下關節的情況。
      

      您的這種情況多考慮膝關節囊腫，與勞損、受涼、退變有關，盡量避免長時間吹風空調、受風寒，久站、爬山及上下樓等加重膝關節負荷的動作，注意勞逸結合、注意防寒保暖。酌情局部理療、熱敷，按摩等，可以天和骨通貼膏外用，玻璃酸鈉關節腔注射液，口服鈣爾奇氨糖促進關節軟骨修復及西樂葆止痛治療。
      

      你好，你這種情況應該是膝關節炎伴有積液導致的，你有時間應該到醫院檢查看看，如果積液多，這種情況需要及時抽取出來，然后再吃一段時間，用消炎止疼藥物，主要就是休養一段時間。
      
      以上是對“右邊膝蓋上有個軟包凸出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！