注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。查查尿常規腎功能看看。查查血糖血脂血壓。建議中西醫結合治療效果很好的。看看心內科醫生。

      高血壓患者大多數都有家族史，長期的精神緊張，激動，焦慮等也可引起高血壓的發生。常見的癥狀是頭暈，頭痛，疲勞，心悸等。應減輕并控制體重。減少鈉鹽的攝入以及脂肪的攝入，增加運動，減輕精神壓力，保持心理平衡。
      

      血壓140/90mmHg，為正常上限，建議到醫院做一下腎臟、腎上腺超聲、腎功能、心動超聲等相關檢查，以排除因腎臟疾病或腎上腺疾病或腎血管疾病或主動脈狹窄引起的癥狀性高血壓。
      
      以上是對“18歲男孩輕度高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓病有原發性高血壓病和繼發性高血壓病，一般年輕人一般出現的高血壓病都是繼發性高血壓病，不過你的不是太高
      指導意見：
      高血壓病是心內科的常見疾病，建議到醫院心內科就診檢查，空腹就診，化驗尿液，結合血液，腎臟彩超，腎動脈的檢查就可以確診。
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述如果連續三天測量血壓超過140/80mmHg，早晨安靜狀態下，同一時間，同一體位，同一血壓計，取平均值，如果血壓偏高，則藥物十運動療法。
      指導意見：
      可以口服降壓藥苯磺酸氨氯地平，監測血壓變化，維持在理想血壓范圍l30/8Ommhg，保持心情愉悅，注意休息，低鹽低脂飲食少油少糖飲食，不要過于油膩清淡為好，適量運動。
      

      可以到醫院進行血脂和血粘度的測定，另外，也需要檢查腎臟的B超，腎臟動脈血管彩超檢查。還需要做頭部多普勒超聲的檢查。平素建議你要進行低鹽低脂飲食，而且還要減輕體重。
      

      病情分析：
      您的情況不算是高血壓，但是已經在臨界值了，首先考慮到是不是有家族遺傳的高血壓病史，建議您先不要緊張，注意低鹽低脂飲食，多運動鍛煉觀察一下，必要的時候可以去醫院檢查一下血脂，血糖的情況。
      指導意見：
      平時記得吃飯不要太咸，注意低鹽低脂飲食，盡量不要熬夜，保持情緒的舒暢，增加體育鍛煉增強抵抗力還是比較重要的。
      
      以上是對“18歲男孩輕度高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況18歲的男孩血壓輕度偏高，考慮是否由于休息不好，精神壓力過大，飲食上都可以引起暫時的血壓升高
      指導意見：
      建議你可以去醫院檢查一下血常規和血糖血脂的情況，血液粘稠度等，這種情況可以注意飲食調理一下，多吃水果蔬菜，保證充足睡眠，別熬夜，減輕壓力心情舒暢，觀察觀察