通過你的描述知道了你的困惑，因為進食過燙食物導致口腔粘膜受傷，造成粘膜疼痛，可以用康復新液，5毫升，含漱，每次三到五分鐘，每天三次到六次，同時口服口炎顆粒，一次一包，一天兩次，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水多吃蔬菜水果，盡量以流質飲食和軟食為主，就會促進舌頭的癥狀加快消退的。
      

      根據您的描述，初步判斷您這是因為舌頭上面的舌乳頭出現了腫脹引起來的，這種情況并不需要做特殊的處理，建議這段時間盡量避免吃些辛辣刺激的食物，一般七到十天左右就會好轉。
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，舌乳頭燙傷可能，表面看沒有太大問題，建議你必要時可以去醫院口腔黏膜科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      
      以上是對“舌頭就跟燙著的感覺一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！