冬天全身冰涼不排除氣血虛弱對筋肉溫眗作用減弱，或者陽虛衛外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關，月經有血塊，不排除血瘀或者寒凝血瘀，手心腳心發燙不排除陰虛，平時多運動，循序漸進，每天至少堅持半個小時，必要時可以中醫科門診綜合辨證調理。
      

      全身冰涼，手腳心發熱，一般是陽虛陰盛，虛陽外浮。可以掛婦科看月經不調，查心臟和腹部B超。如果沒有器質性病變可以用中藥調理身體。平時注意飲食，生冷的不要吃
      

      病情分析：
      你好。月經不正常，總有血塊兒。中醫常見的是氣滯血瘀。根據你描述的情況，不考慮是心臟的問題?？梢宰屩嗅t摸脈，根據癥狀，舌苔，脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃生冷的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。
      以上是對“血液循環不通暢怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您說的這種情況，應該考慮是陰陽不調及有血瘀等導致的，需要進行調理才行的。
      指導意見：
      建議您看中醫科，仔細辨證后，應用合適的中成藥或是中藥湯藥進行調理就可以了，平時注意生活規律及個人衛生。