健康咨詢描述: 月經第四天,跟同學玩漂流了,全身濕的透透的,這兩天攝水量也少。走的路也多,腿疼的不行,求問有啥問題和解決辦法
你好,月經期間的話不建議玩漂流,因為這個時候身體抵抗力比較差,受涼的話容易患有感冒或者是其他不適也容易導致風濕的可能性,所以說你腿痛的話,還是和玩漂流有一定關系,可能是受涼的原因引起的。
病情分析:
月經期間不宜碰冷水,因為遇冷則血凝。經期碰冷水,容易引起月經不調。
指導意見:
建議你注意保暖,喝點生姜紅糖水發發汗。多喝點白開水,注意休息,避免過度勞累。注意衛生,經期不能碰冷水,以后注意。
你好,這不會有什么后遺癥吧。
不會,別擔心,以后多注意
想問下經期該注意些什么呢?安全,好好度過
注意保暖,不要碰冷水,不要喝冷飲。多喝點白開水
好,謝謝。
客氣了,祝健康
病情分析:
月經期間并非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步以及游泳等要盡量避免,否則會加重經期的不適,如腰酸背痛,甚至引起痛經和月經失調。
指導意見:
喝點紅糖水或者熱飲,或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液循環,有效緩解子宮痙攣及骨盆充血,從而起到止痛的效果。
以上是對“月經期間全身濕透了。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好,謝謝!想問下經期怎樣做才可以正常經期,好好度過呢!
多喝點熱水,加紅糖,生姜,注意保暖,作息規律,加強營養,不做劇烈運動,慢慢會好的。
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