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吃完飯就躺下會胖嗎?

女 | 16歲 2019-07-13 19:35:37 1人回復 來自

健康咨詢描述: 之前就都是知道吃完飯后是會胖的,但是今天看到一篇文章說吃完飯后躺著的話(不睡著的情況)消化會比飯后馬上散步更好。那個更有依據一點?


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胡良皞
胡良皞 上海長海醫院   副主任醫師 擅長: 慢性胰腺炎,膽總管結石,膽道惡性梗阻,胰腺結石體外
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2022-11-04 17:13:00 我要投訴

      我感覺飯后稍微躺一下對身體更好一點,因為吃完飯后,胃要消化食物開始蠕動,如果去散步的話,肯定會給胃的負擔更重一點,容易胃下垂,躺著的時候可以把頭稍微枕的高一點
      

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