貧血的患者早期會出現頭暈，乏力，困倦，最常見的體征就是面色蒼白。有的患者還會出現活動后呼吸加快并伴有心悸等癥狀。應該尋找貧血的病因，進行有針對性的治療。營養性貧血應該補充所需要的營養為主要的治療原則。自身免疫性溶血性貧血，免疫抑制劑治療為主。應該調整飲食結構。
      

      需要進一步檢查具體是什么原因引起的貧血，牙痛，頭暈，根據具體病因對癥治療條例，而且要多吃一些有營養的食物，注意休息，保證睡眠充足，情緒穩定，平時多吃一些含鐵的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，考慮您患有經前綜合癥。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡飲食。補充鈣劑，注意休息，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對“牙疼頭暈，一到日子就頭暈牙疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！