寶寶經常便秘，首先一定要給寶寶多喝水，養成良好的生活習慣，不要挑食偏食，多吃菠菜，豬肝，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，多吃新鮮的水果，蔬菜，一定要粗細搭配合理，多吃一些粗纖維的食物，多給寶寶按摩腹部，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。養成每日定期排便的習慣。如果寶寶大于兩歲，每天早晨堅持喝一杯蜂蜜水慢慢調理一段時間就會好的。
      

      病情分析：
      你好，孩子出現便秘，可以適當地吃一些青菜，緩解這個情況。
      指導意見：
      可以多吃一些芹菜、蒜苗、韭菜或者是油菜、黃瓜、竹筍等食物。飲食方面注意讓寶寶不要吃一些油膩辛辣的食物。