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這幾天沒有做什么劇烈運動

男 | 20歲 2019-07-12 22:35:01 2人回復 來自

健康咨詢描述: 這幾天沒有做什么劇烈運動,但是身上有的地方按著酸酸的??粗幸稽c點淤青。不知道是什么原因(黑色的小地方)


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張大偉
張大偉 長春市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺癌,乳腺增生,甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,毒性結節(jié)性 幫助網友:29868
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2019-07-12 23:40:29 我要投訴

      這種情況來說,有可能是存在局部的一些損傷性的問題,才會造成這種狀況的出現,然后再根據具體情況分析來確定改善,應該就可以達到一定的調整,然后再根據具體情況來判斷
      

劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:四肢骨折,關節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網友:19466
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2019-07-12 23:05:33 我要投訴

      因運動而引起的肌肉酸痛,對于參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說,運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性(遲發(fā)性的肌肉酸痛)二種。急性的肌肉酸痛有別于肌肉拉傷,而是指因肌肉暫時性的缺血,而造成的酸痛現象,只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發(fā)生,肌肉活動一結束即消失。通常,急性的肌肉酸痛會拌隨肌肉僵硬的現象,可外貼活血和消腫脹膏藥養(yǎng)生骨活力,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
      

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