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孕后期恥骨痛怎么辦？

女 | 27歲 2019-07-12 09:54:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕后期恥骨痛是不是快生了？怎么緩解？快生癥狀是啥，后期要吃什么好順產，能爬樓梯？

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫院   主任醫師 擅長: 婦科腫瘤、婦科內分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術、
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2023-01-06 16:07:39 我要投訴

      孕晚期恥骨疼，可以用冰袋冷敷在恥骨處，對緩解疼痛有一定作用，平時不要有大幅度的動作，外出的時候最好選擇舒適的平底鞋，如果恥骨疼痛嚴重的話，可以用托腹帶來緩解恥骨壓力。女性在懷孕期間身體內會分泌松弛素，使韌帶松弛，對分娩有一定好處，但是也容易造成恥骨聯合分離，導致孕晚期恥骨疼痛。孕晚期盡量不要長期的久坐或者久站，睡覺的時候可以采用側臥以減少對恥骨的壓力。
      

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