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濕氣重,有時候腰疼,怎么除濕氣啊

男 | 20歲 2019-07-12 05:55:46 1人回復 來自

健康咨詢描述: 濕氣重,有時候腰疼,怎么除濕氣啊,因為在學校,有什么簡單的方法嗎?

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網友:580稱贊:44
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2022-12-15 21:56:55 我要投訴

      中醫(yī)認為胖人多痰濕,過食肥甘釀生濕熱,所以平時注意清淡飲食,限制高脂高熱量食物,如油炸食品肥肉都要限制,多吃青菜,適當運動。可以進食紅豆薏米粥,藥物可以服用參苓白術丸。
      

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