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有問必答網心理健康科 → 自慰的頻率太大會不會有害?

自慰的頻率太大會不會有害?

女 | 16歲 2019-07-11 22:56:37 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我六年級無意接觸了一些小說,開始夾腿自慰,有時候一天幾次,基本每天都有,感覺太頻繁,會不會對身體不好?現在壓力大,感覺這樣可以解壓。

醫生回復區

張文寶
張文寶 朝陽長江醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網友:28979稱贊:1
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2019-07-11 23:00:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的身體情況,如果手淫頻率過快的那種情況,會對身體造成腎虛,或者身體免疫力低下等臨床表現情況。
      指導意見:
      根據您的身體情況,建議戒除手淫的不良習慣配合飲食調理,增加體育鍛煉,轉移注意力,等后進行調理身體的健身健康狀態,保證身體健康
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2019-07-11 23:02:54 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理如對性的渴望,心理如壓力過大導致的。
      指導意見:
      首先,青春期發育對性好奇是正常的。其次,宣泄壓力的方式有很多,比如跑步,唱歌。最后,可以尋求專業心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥治療。

2019-07-11 23:05 匿名追問

請問會對身體不好嗎?如果不能戒除,一周最多幾次呢?

2019-07-11 23:07醫生回答:

主要對心理方面產生影響。學會轉移注意力。

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2019-07-11 23:05:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,理解你的煩惱,青春期是有好奇也是懵懂時候,現在是學習好時候可以看些其他的感興趣書,可以通過其他方式減少肢體接觸
      指導意見:
      生活安排豐富些少看或者不看這方面的書或者影視,多和朋友一起活動,青春期轉折期不要太在意過程的小插曲,了解自己身體也是女孩子學習的一部分不過不要沉迷在里面,多接觸一些事物和人開闊眼界也是很好的,可以聽歌或者自己比較感興趣的只要能讓你放松心情都可以做
      
      以上是對“自慰的頻率太大會不會有害?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊雪
楊雪 長春市第二醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網友:1673
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2019-07-11 23:13:46 我要投訴

      病情分析:
      你好:性沖動和性欲望是人類很正常的事情,也是維持人類繁衍的原動力,因此自慰可以說是一種合理的,安全的釋放性欲的方式,同時也能夠避免一部分因為及“性”而引起的道德問題和社會問題.其實,自慰是一種比較常見的性的自我釋放的方式,它首先是無損于社會,其次有益于身心,當然過量以后造成心理的壓力加大,負罪感產生,就不是有益于身心了。
      指導意見:
      指導意見:希望你盡量減少次數,你可以學著去轉移注意力,比如多和朋友聊聊天,多出去逛逛街,適當的運動,這樣都可以幫助你轉移注意力的。
      

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