你好，白頭發可能是由于腎精不足，肝血不足引起的癥狀，可以在醫生的指導下酌情的使用維生素，葉酸，中藥何首烏，枸杞子，桑葚等藥物進行治療，不要熬夜，多吃點蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好長白頭發可能是你作息時間不規律，休息不好，壓力大等導致的，另外也可能是氣血虛的情況
      指導意見：
      你這注意休息，不要熬夜，建議平時適當多吃一些大棗、枸杞等補氣血的食物，同時吃一些黑豆，何首烏，黑芝麻等生發養發的食物，適當多運動。應該會有一定的緩解。