指導意見：
      你的這種情況可能是乳腺增生引起的，建議做乳腺B超檢查。如果疼痛癥狀輕者可以給予逍遙丸、乳癖消、消乳散積膠囊、小金丸等中成藥口服治療。癥狀重者可給予他莫昔芬口服治療，于月經干凈后５天開始服用，每天二次，每次10mg，連服15天后停藥。該藥治療效果較好，但對子宮內膜和卵巢有影響而不宜長期服用。
      

      你好，根據你的敘述分析，這種情況應該與月經周期有關，是快來月經了嗎？如果是就對了。月經前期由于激素水平高，尤其是雌激素或黃體素水平高，刺激乳腺組織增生脹疼，月經過后激素水平下降，刺激消失，乳腺組織細胞自動復原，癥狀消失。

      病情分析：
      患者女21歲，乳房痛，睡覺翻身摸著疼，無明顯包塊，吃了一盒乳癖散結膠囊也沒有用！
      指導意見：
      這種情況建議就診乳腺科，明確診斷，然后根據診斷進一步對癥治療，保持良好的心情，不要生氣和郁悶，注意休息，不要勞累，避免熬夜，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激物！
      
      以上是對“乳房痛，睡覺翻身，摸著都痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！